Centre Local d'Information et de Coordination


Les ateliers du CLIC en 2016

 

Atelier de sophrologie destiné aux retraités, aux nouveaux et futurs retraités

L’entrée dans la retraite n’est pas toujours un cap facile à passer. Avec le soutien de la sophrologie, il est possible d’aborder et de vivre plus sereinement cette nouvelle étape de vie, en portant un regard bienveillant sur soi et en prenant soin de soi.

Les participants auront ainsi la possibilité de réaliser un travail sur soi, qui leur permettra d’aborder plus sereinement cette transition, que constitue l’entrée dans la retraite, et de rester acteurs de leur vie.

Organisation et fonctionnement :

- Une première séance d’information et de découverte gratuite (1h30-2h00), qui permettra à chacun de se décider pour participer définitivement aux 10 séances collectives suivantes.

- Un programme de 10 séances collectives (1h15-1h30) pour 2 groupes de 12 personnes (maximum). Une participation financière de 20 euros sera alors demandée (soit 2 euros par séance).

Calendrier :

  • le vendredi 10 juin 2016 à 10h00 (séance d’information et de découverte)
  • les vendredis 9, 16 et 30 septembre 2016, de 9h à 12h
  • les vendredis 7 et 14 octobre 2016, de 9h à 12h
  • les vendredis 4, 18 et 25 novembre 2016, de 9h à 12h
  • les vendredis 9 et 16 décembre 2016 de 9h à 12h

Lieu :

EHPAD Le Clos Fleuri, 50 rue Georges Maertens, Saint-André

Inscription obligatoire auprès du CLIC Métropole Nord-Ouest

Par téléphone : 03.20.51.60.83 ou par email : contact@clicmetropolenordouest.fr

(Attention : Nombre de places limité)

 

Cycle de formation destiné aux aidants proches d’une personne âgée  en perte d’autonomie

Pour la septième année consécutive, le CLIC Métropole Nord-Ouest propose un cycle de formation sur la relation d’aide destiné à tous les aidants proches consacrant du temps à une personne âgée en perte d’autonomie (conjoint, enfant, parent, ami, voisin, bénévole…) et souhaitant s’informer, s’exprimer et échanger sur leurs pratiques et leurs préoccupations.

Ce cycle de 5 demi-journées doit permettre de répondre aux questions que se posent les aidants proches, de leur donner des conseils pour gérer au mieux les difficultés qu’ils pourraient rencontrer, de leur apporter des informations pratiques et des conseils utiles sur les droits de l’aidant et de son proche dépendant, le but étant d’améliorer la relation aidant/aidé.

Les thèmes abordés seront les suivants :

1. Repérer ses besoins et ses compétences

2. Repérer ses limites, prendre du recul, se préserver, passer le relais

3. Favoriser la relation et gérer les tensions

4. Connaître et faire valoir ses droits

5. Trouver informations, conseils et soutien

Organisation et fonctionnement :

  • Un groupe de 15 personnes (maximum).
  • 5 après-midis thématiques qui se tiendront au CCAS de La Madeleine (salle de réunion, 1 rue des Gantois), de 14h à 17h. Parking à proximité : rue du Président Georges Pompidou.
  • Afin de garantir un processus individuel et collectif de qualité, les participants devront s’engager à garantir leur présence aux 5 demi-journées (dans la mesure du possible).

Calendrier :

  • Mardi 27 septembre 2016
  • Mardi 11 octobre 2016
  • Mardi 8 novembre 2016
  • Mardi 22 novembre 2016
  • Mardi 6 décembre 2016

Inscription gratuite et obligatoire auprès du CLIC Métropole Nord-Ouest

Par téléphone : 03.20.51.60.83 ou par email : contact@clicmetropolenordouest.fr

(Attention : Nombre de places limité)

 

Vous avez déjà participé à l’un des cycles de formation sur la relation d’aide organisés par le CLIC Métropole Nord-Ouest entre 2010 et 2015 ?

En 2016, le CLIC proposera des séances trimestrielles destinées aux aidants ayant suivi cet atelier. Celles-ci permettront notamment de faire le point sur l’évolution de votre expérience en tant qu’aidant et d’échanger avec Marijane Provenzano-Loizillon, consultante et formatrice en gérontologie, et le reste du groupe.
Les séances auront lieu au CCAS de La Madeleine (salle de réunion, 1 rue des Gantois), de 14h à 17h :

  • le mardi 28 juin : Échanges d’expériences et perspectives estivales
  • le mardi 13 septembre : Identifier les points de blocage et les résistances, chez l’aidant comme chez l’aidé
  • le mardi 13 décembre : Envisager l’avenir

Le nombre de places étant limité, merci de vous inscrire auprès du CLIC par téléphone (03.20.51.60.83) ou par mail (contact@clicmetropolenordouest.fr).

 

Les ateliers « Bien vieillir à domicile » organisés par l’APAHM

L’APAHM organise 5 ateliers « Bien vieillir à domicile » de 2h30 chacun :
1- Mon logement et mes difficultés
2- L’habitat durable
3 et 4- Compenser les difficultés liées à l’âge et maintien de l’autonomie à domicile
5- L’aménagement de logement

Le CLIC Métropole Nord-Ouest a été sollicité par cette association afin de constituer un groupe de 8 à 12 personnes (retraitées) souhaitant participer à ces ateliers.

Ceux-ci se tiendront sur 2 journées et demi :

  • le vendredi 17 juin de 10h à 12h30
  • le lundi 20 juin de 10h à 12h30 et de 14h à 16h30
  • le jeudi 23 juin de 10h à 12h30 et de 14h à 16h30

à l’EHPAD Le Clos Fleuri (salon panoramique, 1er étage), 50 rue Georges Maertens, Saint-André
Lors de la pause du déjeuner des 20 et 23 juin, les participants ont la possibilité de rentrer chez eux ou de ramener leur pique-nique.

Si vous souhaitez participer à ces 5 ateliers « Bien vieillir à domicile », merci de vous inscrire auprès du CLIC par téléphone : 03.20.51.60.83 ou par mail : contact@clicmetropolenordouest.fr

Cliquez ici pour connaître le programme des ateliers !


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